jakie suple

niestety prawo stad takie kwiatki, dlatego sugeruje interesowac sie suplementacja i mniej wiecej orientowac sie jakie sa skuteczne optymalne dawki poszczegolnych supli albo kupowac suple w dobrych punktach, gdzie jest kompetentna osoba, ktora Cie poinformuje jak dobrze stosowac wybrany produkt

co do supli ktore zaoferował Ci sprzedawca to jakie dokladnie masz te bcaa, proch czy kapsy. jezeli to drugie toile bcaa w kaps.? bo cos mi sie wydaje ze troche Cie naciagnał ;-) chyba,ze Aminostar tyczy sie witamin tylko??? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-26 15:35:58 BCAA mam w proszku to niby najlepsze od Activlab wcześniej kupiłem :) [...]

jakie ja niby dobre suple krakus kupię za dwieście złotówek na miesiąc??? na suplach to ja sobie mogę... ostatnio tego nowego SHOT GUNA z VPX kupiłem... miało z butów wyrywać, żyły jak na HULKU robić i power jak superman dawać... k*********!! dziękuję za nie wszystkie serdecznie. to jest dopiero kasa w.y.j.e.b.a.n.a w błoto!

[...] posiłkami albo przed i po siłce :) od 29 maja do 30 czerwca Cell Pump 5g przed i 5 g po silce i CrESTER po 5tab dziennie metke rano 7:30 potem o 11 potem o15 przy 3 tab dziennie rano 7:30 potem o 11 potem o 15 potem o 18/19 przy 4 tab dziennie do kazdej tab metki 1 tab sylimarolu po ukonczeniu cyklu napewno dam znac jakie rezultaty :)

piękna sylwetka wolus brzuch pokroic jeszcze i elegancko jakie ostatnio suple byly? jesli były

heh,nie jestem megagnojem,chodzi mi o najsilniejsze suple na siłe i mase jakie są dostępne na rynku

Serdecznie dziękuje za odpowiedz, mam jeszcze takie pytanie do Ciebie... Jakie najlepiej warzywa dodac do moich posiłkow i te owoce i czy do moich posiłkow dodawac jeszcze jakies pieczywo ? Aha jeszcze odnosnie suple, geinera brac tylko po treningu ? czy warto dorzucic do tego Nitro bolon(bo akurat mam puszeczke w domu) ? Zmieniony przez - [...]

[...] kombinuj. Uwież stary, trzymaj się planu. Dziel się spostrzeżeniami i powodzenia. Dalszą część treningu wrzucę w przyszłym tygodniu. Muszę to dokładnie przeliczyć. Jak możesz to napisz czy bierzesz suple i jakie. Jak będziesz miał uwagi, pytania to wal śmiało. Służę pomocą. I pamiętaj o barkach - lekko! Bo łatwo się zajechać. To ciężki trening.

mysle, ze dobrales troche suple nad wyrost do mozliwosci, ktore oferuje trening ktory wykonujesz i mozliwosci jakie on daje.

Rozpiska dobra. Ja bym zostawił suple takie jakie są.

Narazie musicie poczeka na więcej fotek bo to nie była moja cyfrówka. Wyniki takie są jakie są. Ale to rekordy. Obecnie lekko słabiej poniewaz na drodze budowania masy wiec siłka troche poleciała ale nieznacznie. Ćwicze już ponad 3 lata. brałem raz metke 150 tabsów ale to dawnoo ze 2 lata temu. rok temu 6 deki i 100 tab. winka, brałem już 6 razy [...]

Narazie musicie poczeka na więcej fotek bo to nie była moja cyfrówka. Wyniki takie są jakie są. Ale to rekordy. Obecnie lekko słabiej poniewaz na drodze budowania masy wiec siłka troche poleciała ale nieznacznie. Ćwicze już ponad 3 lata. brałem raz metke 150 tabsów ale to dawnoo ze 2 lata temu. rok temu 6 deki i 100 tab. winka, brałem już 6 razy [...]

[...] od maja staram się ograniczyć ryż i makaron. Jem je ale max 3 razy w tugodniu a tak to samo mięso z warzywami. Zamiast twarogu jest też załatka z tuńczykiem, jajkiem + warzywa. O diecie IF na 100% poczytam. Suple jakie biore to przed treningiem jem bcca, po treningu białko(tylko po treningu) i rano TSE 1-2 tabletki oraz w trakcie dnie tez 1-2.

jakie dzieciaki ... Doświadczenie pewne mam ... Nie wiem co zrobić poprostu które suple wybrać i czy wogóle dawać tego tyle do mety.

"Teraz mam okres 3 miesiecy i chcialbym na ten okres ustalic suple jakie moglbym brac ciagle. " a co po tych trzech miesiacach? odnosnie preparatu na stawy, masz z nimi jakies problemy? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-04 21:07:38

[...] tej pory brałeś i zamiast teraz pytać o stacki powinieneś do granicy niedowagi (wzrost 176 cm, granica niedowagi 76 kg) dojść ćwicząć całkowicie na sucho, a jedynymi suplami jakie dotąd powinieneś był stosować, to BCAA/EAA + preparat multiwitaminowy z antyoksydantami. Oprócz BCAA/EAA + multiwitamin potrzebowałbyś jedynie dobrej diety, żeby dojść [...]

Tak w ramach ciekowostki to powiem, że mimo, iż ZMA to opatentowana receptura, to po Olimpie czułem się lepiej niż po Trecu. A z wniosków jakie wyciągnąłem czytając wiele na temat ZMA - to polecam ZMA Kaizena z ziółkami. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]

[...] znowu ja jestem wlasnie po wyprawie i wieco co bylo za***iscie pierwsze 70km w deszczu,ogolnie cale przejazdy(co za szczescie)odbywaly sie w deszczu i wietrze.jedyne suple jakie potrzebowalem to wit.C i jakies gripeksy w pierwszy dzien zrobilismy prawie 160km i zostaly gorki tam to dostalem tegie baty zwlaszcza na podjezdzie w kamiennej [...]

[...] zawsze miałem problem ze złapaniem masy, ale dużo się u mnie zmieniło przez 1,5 roku zrobiłem 25kg masy. 2) 19lat 3) 82kg/176cm 4) staż 1,5 roku 5) cel masa, masa 6) suple jakie zjadłem gainery, kreatyny, hmb, białko, aminokwasy 7) spalacze to tylko hmb robiłem przez miesiąc małą redukcje zeszłem jakieś 3kg bieganie i trening na rzeźbe 8) [...]

rozpisz najlepiej swoja diete,WSZYSTKIE suple jakie masz zakupione,i trening.